お知らせ

レッツ!!筋トレ&脳トレ ~道後飛鳥~

2021年5月17日

みんな真剣!左右のイラストを見比べながらの間違い探しは

観察力や集中力を使い、見つけた瞬間や喜びも脳の刺激になるそうです。

また、身体を動かすと血行がよくなり、

気分転換やストレス発散に効果があります。